Échale un vistazo a todos los tratamientos en los que te puedo guiar y asesorar.
Recuerda que tu bienestar es lo primero.
El trabajo en comunicación se enfoca en mejorar las habilidades de los individuos, facilitando una interacción más efectiva y saludable con los demás.
El autoconocimiento es el proceso de introspección y comprensión profunda de uno mismo.
Incluye el reconocimiento de nuestras fortalezas, debilidades, emociones, creencias y motivaciones, todas ellas esenciales para sentirnos bien con nosotros mismos.
La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma, basada en sus pensamientos, sentimientos y experiencias a lo largo de la vida. Es crucial para el bienestar emocional y mental, influenciando cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés. Sin embargo, cuando aparece de forma persistente y nos limita la vida diaria, es
necesario buscar ayuda para aprender a gestionarla.
Hay otra variedad de tratamientos en los que te puedo apoyar.
Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia – Financiado por la Unión Europea -NextGenerationEU
